AKELARRE, Nutricion

¿Comes por ansiedad? Este es mi caso

Éste post va a ser altamente criticado, lo sé Dicen que la comida es la droga más común y sobre todo cuando se utiliza como herramienta anti-stress. Algunas veces nos damos cuenta, otras no, en ocasiones lo hacemos adrede o incluso nos damos cuenta cuando es demasiado tarde. En una cultura que todo lo celebra… Sigue leyendo ¿Comes por ansiedad? Este es mi caso

AKELARRE

CHALLENGE COMPLETED!!!

 Aquí os dejo la foto de la victoria! El pasado 20 de noviembre terminé mi primera carrera recorriendo 10 km en 67 minutos. Por lo tanto, reto completado! ...A por el siguiente reto...

AKELARRE

Challenge Accepted

Tengo más de un millón de buenas razones para fijarme un objetivo deportivo a corto plazo. Los clásicos: otoño – vuelta al cole – recuperar el parón veraniego – ocupación saludable de mi tiempo fuera del trabajo –. Los prácticos/estéticos: tengo un par de eventos esta temporada para los que me gustaría llegar en forma… Sigue leyendo Challenge Accepted